Wandern ist  gesunder Sport fürs Herz und Gelenke !!

Wer viel wandert , ist weniger anfällig für Herzkrankheiten

Auch vor Schlaganfällen muss er sich nicht fürchten ,denn seine Arterien werden durch diesen

Sport regelmäßig geschrubbt.    " Weniger Ablagerungen .........

Der Blutdruck sinkt  auch ohne Tabletten. - Ohne Bewegung keine starken Knochen........

Wandern lindert Rückenleiden .